健康
今日も筋トレ楽しいな
今日も1人、淡々と筋トレ中、
今更だけど、
コーラはあまり飲まないんだけど、
プロテインの種類多くて迷う、 そんな時に、
ある時、全身がうつる鏡見た時のこと、 あれ、なんか私、腹出てないか。 腹だけ、ポッコリ出てるじゃないか。 これはちょっとカッコ悪い。
私は昔デブだった。 身長174cmで体重80キロ。 パッと一瞬見ただけで、あっこの人デブだなって思われるぐらい太ってた。 別に生活するのに不自由無かったし、 好きなもを好きなだけ飲み食いしていた。
ああ、なんか腰が痛え。 もの凄く痛え。 何もしてなくても、立ってるだけで痛え。 ずっと悩んでた。
ある時、病院で健康診断を受けた しばらくして、結果が出た。