今日も筋トレ楽しいな

今日も1人、淡々と筋トレ中、

今更だけど、

コーラはあまり飲まないんだけど、

プロテインの種類多くて迷う、 そんな時に、

ある時、全身がうつる鏡見た時のこと、 あれ、なんか私、腹出てないか。 腹だけ、ポッコリ出てるじゃないか。 これはちょっとカッコ悪い。

私は昔デブだった。 身長174cmで体重80キロ。 パッと一瞬見ただけで、あっこの人デブだなって思われるぐらい太ってた。 別に生活するのに不自由無かったし、 好きなもを好きなだけ飲み食いしていた。

ああ、なんか腰が痛え。 もの凄く痛え。 何もしてなくても、立ってるだけで痛え。 ずっと悩んでた。

ある時、病院で健康診断を受けた しばらくして、結果が出た。